Видео с ютуба 거북목 스트레칭

딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동

8분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정

[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!

거북목 굽은등 교정운동🐢 #거북목스트레칭 #거북목교정 #굽은등스트레칭 #홈트는써니요가 #써니요가 #sunnyyoga

효과빠른 거북목 버섯목 없애는 방법🍄

거북목 스트레칭 잘못하면 일자목 더 심해져요 #거북목 #일자목 #버섯목

[목, 어깨, 등 통증 완화 10분 운동법] 승모근 스트레칭 및 거북목, 라운드숄더 완화! 물리치료사와 함께해요

물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화

누워서 쉽게 거북목 일자목 교정하는 방법 #거북목 #일자목 #굽은등 #거북목스트레칭

예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]

거북목, 굽은어깨, 굽은등 교정에 좋은 스트레칭 (Posture correction - rounded shoulders workout)

“와..너무 시원해서 눈물남ㅠ” [거북목 40초 교정스트레칭]

거북목,승모근 무조건 사라지는 자세! 두통 있는 분들 꼭 해보세요 #shorts #무소유핏#요가 #필라테스 #거북목 #승모근

10분 등살정리하고 상체교정하는 운동! (라운드숄더, 오십견, 거북목, 굽은등, 등살빼기)

목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!

목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)

거북목 스트레칭 (이거하나면 끝!!) - 강하나 스트레칭(2019.02)

164만뷰 돌파한 초간단 거북목교정운동 #shorts

일자목 , 거북목 교정에 좋은 간단한 운동!